Un hito tras 7 meses de la operación
Hoy, 7 de abril de 2024, alcanzo un nuevo hito tras la operación de hernia discal cervical que tuve el 5 de Septiembre de 2023. He vuelto a coger la bici, empezando por una ruta suave de unos 15km. No está mal, considerando que antes de la operación, ya andaba limitada y dejé de montar por dolores cervicales que me daban a los 20 mins de estar con la bici. Las sensaciones generales han sido buenas, tanto durante, como después del entreno. Es cierto, que durante la sesión de bici, como a los 25 mins tenía cierta sensación que me recordaba a los dolores de cervicales de antaño, pero la verdad, es que en ningún momento esa sensación fue a más, así que estoy contenta. Durante la recuperación, cuando quería probar a retomar una actividad, muchas veces se trataba de prueba y error. Es decir, hay que tomar el riesgo de probar para ver si realmente estás recuperado y con las condiciones de retomar esa actividad, de manera progresiva, por supuesto. No podemos esperar, volver a retomar la acti
